Alles im Flow.
Trinken. WC-Gänge. Muster erkennen.
Einfach festhalten – ohne Druck, ohne Rätselraten.
Heute
Ein Tap. Erledigt.
Trage deinen WC-Gang oder ein Getränk direkt ein. Für mehr Details gibt's die manuelle Erfassung.
Dein Tagesverlauf
Die letzten sieben Tage
Gut zu wissen: Deine bisherigen Angaben (8× tagsüber, 1× nachts, meist normale Urinmenge, kein plötzlicher Harndrang) sind als Referenz hinterlegt, nicht als erfundene Einzelereignisse. Die Statistiken berücksichtigen nur tatsächlich erfasste Daten.
Dein Verlauf.
Jeder Eintrag bleibt nachvollziehbar und kann geändert oder gelöscht werden.
Alle Ereignisse
Klare Einblicke.
Beobachten statt raten. Ohne automatische Diagnosen oder starre Trinkziele.
Besuche im Vergleich
Erfasste Flüssigkeit
Deine Daten, ohne Überinterpretation.
Deine Einstellungen.
Pass FLOW an dich an. Alles bleibt auf deinem Gerät.
Design auswählen
Persönlicher Richtwert
Diese Werte stammen aus deiner bisherigen 3-Tage-Beobachtung. Sie werden nicht in die Ereignisstatistik eingerechnet.
Backup & Export
Alle Protokolle werden nur in diesem Browser gespeichert. Mit einem Backup kannst du sie auf ein anderes Gerät übertragen.
Privat. Punkt.
Keine Registrierung, kein Server-Tracking, keine externen Bibliotheken. FLOW sendet deine WC- und Trinkdaten an keinen Server. Der Browser speichert sie lokal (localStorage). Andere Geräte und Browser haben eigene Daten. Wenn du Browserdaten löschst, gehen ungesicherte Einträge verloren. Sichere regelmässig eine JSON-Datei.
Auf Cloudflare Pages gehostet wird lediglich die Webseite. Für eine Synchronisation zwischen Geräten wäre später eine bewusst eingerichtete Datenbank nötig.